心の健康法

こんにちは、愛音です

久しぶりにパジャマから着替えて、
好きな服を着て、メイクをして、
髪をかんざし(禧螺ちゃんAmulet♡)でまとめました

身支度を整えるだけで
すごく心が軽くなります

1日から567で苦しく、辛い日が続いていたら
着替えるなんて発想はなく
メイクなんて気力ゼロ、論外、
髪がボサボサしてもゴムで一括りするだけ

心の健康にはよろしくなかったです
そこで今日はやるか！と気合を入れました
それだけ本当に回復したということです◎

味覚障害はまだしばらく続きそうですが
それ以外はとても元気になりました

土日ゆっくりさせてもらって
月曜からはまた就労移行に行くつもりです

こんなに長く休んだのだから
きっと書類選考は落ちましたね、あはは……
次はどんな私らしさを探そうかな？

＊愛音＊

2024/09/07
外に出て空を見上げるのも
1週間ぶりになる
変わらない姿で
待っていてくれて
ほんとに嬉しい！