本音を暴露します。
2024年、、、
頑張れなかったこと
があります。
それは、、、
身体作り
2020年からずっと身体作りしてきました。
「頑張った！！！！」
ってほど頑張ってるわけではなくて。
お仕事でお客様と一緒に楽しく身体作りしてこれました。
MBMB式DIET
楽して痩せずに、楽しく痩せるをテーマに
その名の通りみんなと一緒に楽しく身体作りしてきました。
しかーーーーーーーし！！！！！！
おかげ様で、サロンスタッフが育ち、
私がサロン施術に入ることがなくなり、
そんな甘えから自分へのケアを怠った結果。
2025年始まりは、
ここ最近で一番納得のいかない結果となりました！！！！
さまざまなDIETをしてきた私だからこそ、
これだけは言えます！！！！！！
ファスティングしようが
ダイエットしようが
運動なきにしていい身体は作れません。
これだけは絶対。
もちろん「運動の仕方」によりますが。
４０歳を超えた私
にとって、
「程よい肉付き」と「女性らしいボディーライン」
は絶対条件。
だからここに誓います。
今年は再度、真面目に身体作りします！！！！！！
一緒に身体作りしたい人、みんなでやりませんか？？？
