肩こり解消法にとても面白いものを見つけて、体ってとても意外で面白いなと思った。

ただ動かせばいいってものでもないし、的確に動かせば、凄く効果がある。

体の事、知らなすぎて、、

年と共に向き合わないと、大変だなと思った次第です。