池本愛の練習ノート(2022/05前編)

皆さん、どんなGWを過ごされましたか？

私は「GWは強化期間にする！！」と決めていたので、通常は走練習は早朝と夕方の2回ですが、5/1(月)〜6(金)は早朝・午前・午後の3部練習を実施しました。

今回のnoteでは、3部練習をした時の1日の流れ、主な練習メニューと練習結果を紹介します。

また、3部練習で気づいたことは…？？！！