境界線とは？
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昨日も境界線を人前で説明する場所を用意していただきました🙇♀️💛
ありがたいことです。
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【境界線とは】なんなのでしょう？
皆さん、ご存知ですか？
私は最近まではっきりとは知りませんでした。
私はこの心理に苦しんできたなぁとしみじみ思っています🙃
昔から両親は距離感がおかしい人だなと思っていました😳💦
これが境界線の理論にピッタリ！
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【境界線とは】
心の境界線を意識的に引くことで
より良いコミニュケーションを取れる状態
【自分も他者も尊重するため】の理論です。
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ただ私たちは育った経験などから
自分を大切にできない環境だったり
自分を大切にすることを知らなかったりします。
私もその1人でした。
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相手の気持ちを考えるのではなく
自分の気持ちを確認・考えることが
《自分を大切にすること》
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きっとそれがあなたの役に立つはず🥰
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境界線は
【自分にも他者にも優しい】理論です。
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良かったら《自分を大切にすること》を
意識してみて下さいね❣️
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あなたやあなたの周りに
暖かな愛が広がりますように💗
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