【Kindle書評】ミニマリスト流ストレスを手放す35の方法┃ひろ（著）
あなたの人生をより良く変える一冊
Kindle作家の魂の一冊を紹介！
こんにちは、こんばんは。
習慣の力を伝える執筆家
あいひろです。
ミニマリズムで明日を
楽しむ思考や習慣を発信。
ミニマリスト×Kindle作家
として活躍されている、
人気Kindle作家の一人"ひろ"さん。
ミニマリスト×Kindle作家
そんな"ひろ"さんが出版したKindle書籍「ミニマリスト流ストレスを手放す35の方法」Kindle書評になります。
ミニマリスト流ストレスを手放す35の方法
📕Kindle書籍「ミニマリスト流ストレスを手放す35の方法」はこちら
【Kindle書評】ミニマリスト流ストレスを手放す35の方法
ミニマリスト流ストレスを手放す35の方法
悪影響のストレスは心身に悪影響をもたらします。
本書はミニマリストの著者が「ストレスの手放し方」を日常・仕事・マインド・人間関係・子育ての観点から35選ピックアップして詳細に分かりやすく解説。
個人的には日常編「早起き」「睡眠」、仕事編「マルチタスクをしない」「他人と比較しない」、マインド編「他人と比較しない」「紙に書く」、人間関係編「大切な人と時間を過ごす」「狭くても深い人間関係を作る」「前向きな人と付き合う」ことは大切だと感じました。
あなたも悪影響のストレスを手放して
一生に一度きりの人生、
自分らしく生きていきませんか？
ミニマリスト流ストレスを手放す35の方法
📕Kindle書籍「ミニマリスト流ストレスを手放す35の方法」はこちら
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