思考のチャンネルをかえる

目の前のことに

自分にだけに

集中する時間もあれば

すこし遠くから　物事を捉える練習をする

Aパターンもあれば

Bパターンもあるかもしれない

心にスペースを

余白（＝余裕）をつくる

引き出しを増やしていく

根源は同じことを発していても

伝え方や言葉の選び方で

受け取るエネルギーはかわってくる

チャンネル変更をする選択も

ON と OFFのスイッチも

あなた次第