見出し画像

2025.05.26 森林セラピー体験会

今日は、森林セラピー体験会を開催しました。

森林セラピーの目的は
副交感神経を活性化させて
自律神経を整えていくことですが、

さらに私のセラピーでは
五感・感受性・感性を使って
自分とつながる
対象とつながる
自然とつながる

プログラムを行っていきます。

今日は、天気も良かったので
嗅覚のフォーカスがたくさんできました。

今日のお客様は
潜在意識を勉強されている方だけあって
しっかりと今の空間に深く体験され
終わった後、
身体が軽くなった
呼吸が深くなった
との感想をいただきました。

次回は2024年6月30日(日)

申込はこちら
https://forms.gle/q34cEeoV6VsEY2fYA

樫山愛HP  https://ai-room.info/

直近のイベント
森林セラピー®︎体験会 
https://ai-room.info/forest-bathing/
五感と自然 今ここを感じる ワークショップ
https://ai-room.info/265/
代々木公園で「一緒にヨガしない?」35歳以上女性限定
https://ai-room.info/parkyoga/

いいなと思ったら応援しよう!