お節介な愛
こんにちは☺︎
💎様々な体験を通して世界を広げる
💎自分を愛する人を増やす
がモットーの、愛です☺️
何者？という方はまずこちらを↓
すっかり寒くなりました𓂅𓈒
毎朝、窓を開けることから始めるのですが
部屋に入ってくる冷たい風は結構気持ちいい。
小さな幸せを感じています😌
皆様、いかがお過ごしでしょうか？
今回は
私のお節介な性格に悩んだお話し。
氣がかりに思って四六時中頭から離れないのはなぜ？
なぜお節介してるの？
なぜ自分も相手も疲弊しそうなの？
なんてことを考えました
いつもよりダークに？感じる文章ですが…
自分の嫌な部分も愛していけるように
自分のための勝手な文章が
誰かの目に留まり反応されることを
楽しみに綴りました😌
気楽に、気長に、
読んでいただけると、幸いです…☾
最近、他人の（誰でもってわけではないですが、深く関わる人は特に）
悩みについてあれこれ考えてしまうことがあり、
結構引きずって、疲れちゃうことがありました。
人の痛みや悲しみを感じ取って
勝手に氣がかりになって
頼まれていない悩み事を引き受けて
考え動いてしまって🌀
私のモットーは
「自分を愛する人を増やす」ことなので
ある意味もってこいの性格かもしれません
が…
悩みの解決は
結局本人がどうしたいか？だと思うから
私が親身に話を聴いても、
どうにかしようと動いても、
どうしようもない時があります
変わりたいと口では言ってても
表情は曇っていたり
行動が伴わなかったり…
これってけっこうありますよね。
本当はどうしたいんだろう？を
見つけられたらいいなぁ、と思って追求したり
勝手に1人で考えてたり
頼まれてない頼まれごとをしちゃうのです。
なんでこんなに考えて、結果も出なくて
エネルギー使ってんねん…と思ったことがあったんですよね。
このままでは疲弊する！と思って
根本から解決しようと、考えました。
それで氣付かされたのが
このお節介、相手のためと思いきや
自分のためにしているのかもしれない…！？
ということでした
.....
これまでにうまくいったことがあるから
同じように提案してあげたい
とか
あの時に失敗したから
誰かを救うことで失敗をよかったことにしたい
とか。
自分の変わりたいことを
人へ押し付けてたんじゃないか？
こう考えると辻褄が合いました。（今回は、ですが）
自分自身が乗り越えていないことが浮き彫りになりました。
自分に矢印が向いたお節介で
大変反省しました。
私がお節介して
たとえいい方に動いたとしても
「愛がいるから助かった」
「愛に相談すればなんとかなる」
「愛がいなきゃダメ」
「助けてあげる人がいないと私がいる意味がない」
互いに依存関係になる可能性もあるんじゃないかと怖くもなりました。
.....
落ち込みはしたけど、
氣づけたら、行動をすればいいのだ。
自分自身の出来事と向き合うタイミングになってよかったやん
一つ乗り越えるチャンス。🙌
なので、まず、自分の周りに起こっていること
過去に起こっていたことを考えて見ました。
思いがけない幼少期の感情に出会い、認めてあげると
気がかりの重さがふわぁっと軽くなりました。
相手への執着も抜けたように思います🫧
そして「見守る」という捉え方を増やしました
こうしたらいいのに、
と思うことを見て見ぬフリするのはなぁ…
と懸念に思っていた私の世界から
「見守ることも、愛だと思う」
という言葉いただいて、腑に落ちました。
人が変化するのはそれぞれのペースがある。
早ければいいわけでもない。
だから、「こうしたらいいのに」と思う行動は
私が行って、
それを見てだれかの氣付きになれたらいいし
その人の変化のチャンスを勝手にこちらのペースで奪ってはいけないと思いました。
押し付けを好まない私にとってのちょうどいい
人との接し方、選択肢を持つことができました。
もちろん、誰かが困っていて、頼られた時には
全力で力になります。
でも、どの程度のことなのか
その人はどういう状況で
何を必要としているのかは
コミュニケーションをとって
理解することをこれからはより意識してみようと思います😊
.....
相変わらずの、長い文章になりましたが、
ひょんなことでも、氣付くことって
とっても多いんだな〜。
人のために動きすぎて
疲れちゃった人に
人のことを考え行動ができるって
とっても素敵で、なかなかできないこと。
人の世界をみて自分も幅が広がる経験をしているよ
ということをまず伝えたいのと、
自分自身を変えるチャンスが潜んでいるかもしれない
という考えが、より豊かな変化につながることを願います。
そしていつまで経っても変わらんな
堂々巡りしてへんかな
なんて思う人。
根本的な部分に氣がつくこと、直視することだけでも大きな一歩だと思います
そのまま寝かせる時間があってもいい。
変わろうと思うタイミングに
身を任せてみてもいいと思います。
変化したくても1人じゃ勇気が出ない時は、相談していただければと思います。
客観的な、第三者であり、
その人の世界を一緒に旅する理解者でありたいです。
骨格改善のパーソナルトレーナーとして動いていますが
自分をいい状態にしたいと考えていらっしゃるなら、
どんな相談もまずは聴かせてください。
誰かに話すと、思考がクリアになってきますよ💎
コメントででも、インスタグラムでも😊
直接会ってみたい方は体験レッスンの予約から🙏✨
そして、お節介の根底にもう一つ
人に頼られたい
という私の考えがあったことにも氣付きました。
次回の記事は「頼られたい愛」
また、書いていきます。お楽しみに♡
読んでくださり、ありがとうございました。
あなたとこの言葉が融合して
新たな世界が創られることを楽しみにしています。
もしよかったらコメントも楽しみにしてます☺️💎✨🙏
愛💎