とある事が、あともう少しで掴めそうなんだけど、掴めそうで掴みきれてない。ん〜！！はがゆい。そんな状況にある。考えすぎると頭がグルグルするから、一旦小休止。こういう時は、虫の目⇄鳥の目の切り替え時。というのがマイセオリー。小休止したら、別の切り口で捉え直してみるとするか！諦めない✊

今日はインプットDay 書籍はもっぱら紙派。読みながら、ノートに要点をメモ書き📝して、頭の中を整理しながら読み進めるスタイル。(PCは他の作業用)

プロテインの味がイマイチ得意では無いのですが、これで割るなら続けられそうです。しばらく続けてみよう。

本日の朝活。メンターコーチング受講に向けた、コーチとのQA会に参加。メンターコーチングの目的や活用法について、より理解が深まって、今の自分にとって必要なことが何か、改めて頭の中を整理できた時間になった🙌 年内に国際コーチング連盟認定ACCを取得に向けて、ギアを入れ直していきます！

貸出カードを取りに戻り、結果的に図書館まで2往復。本を受け取る時に隣のカウンターで借りてた方をみて衝撃…。携帯画面で会員証を提示してた！はぁー、その選択肢があったのか。貸出カードの一択しかないという自分の思い込みに気づいたのでした！がんばれ、自分。

図書館に本を借りに来たものの、貸出カードを入れたお財布ごと忘れて来てしまった！あとで出直す前に、気持ち切り替えて、お散歩🚶‍♀️がてらコーチ仲間に教えて貰った素敵なカフェで小休憩。ラテの濃さが好み💓やらかした気持ちもどっかに飛んでった！そしてキャッシュレスのありがたみを噛み締めてる☺️

本日は自分時間のために1日Day off インスピレーションかき立てられる体験とワクワクすることがある日。楽しんでいこう！

週の後半、木曜日！絶賛1on1ウィーク中。 本日も4件実施！ 40代〜60代の方たちのキャリアのあり方とリアルに伴走してます。 お仕事終えて、ひと息タイム☕️ ぼんやりと頭の中を休ませながらも、自分のこれから取り組みたい事の時間にシフト。ワクワク時間。

4月🌸コーチングを通じてクライアントさんに、より良いセッションを届けたい！コーチングを必要とする方にしっかりと届けたい！届くようにしたい！そんな想いを強く抱いています。そのために、私自身も今やるべき事をしっかりとやり切る🙌その想いで、4月から新たな準備と行動を始めています！！

新年度はじまりの1週間。私自身も、新たな決意と新たなスタート始めた事がある。まずは決断できた自分を褒めたい🎉どこに向かって何がしたいのかクリアになると、それ以外の雑音は何も気にならなくなる不思議。そして前に踏み出したワクワク感で楽しい。考えたらキリがない事は気にせずに今に全集中！

先日、これからの未来に叶えたい姿を友人と会話していたら、より具体的に解像度が上がった。すると、今の自分が何に注力したいのか、何に興味があるのか、どの位の速度で叶えたいのかクリアになった！あとは進むのみ！アレもこれもは出来ない性分だからこそ、目一杯グッと加速する力があると信じてる🙌

和食が好き。煮物やお新香、お魚にご飯とお味噌汁。出社勤務でランチ外食が増えても、選ぶのは和食中心。ホッとする味が、束の間の休憩時間に気持ちを緩めてくれる。誰かと食べるご飯も良いけど、束の間の休憩は、自分に戻れるひとり時間が好きなのだ。 自分なりのON🔛OFFバランスの保ちかた👍