- 運営しているクリエイター
記事一覧
日記 6/26 筋トレをまた忘れた
帰宅して、夕飯づくりの前に10分間の筋トレをするのが日課である。ここ2、3日は夫も参加するようになった。わたしが体力づくりのために始める前から夫にはダイエットのために筋トレするようにネチネチ言っていたのだが、わたしが始めたことで少しは焦り始めたらしい。
今日は夫がしばらく帰って来なそうだったので先に夕飯を作っておくことにした。と言っても昨日の残り物でしのぐつもりなので、今日はコールスローサラダを
帰宅して、夕飯づくりの前に10分間の筋トレをするのが日課である。ここ2、3日は夫も参加するようになった。わたしが体力づくりのために始める前から夫にはダイエットのために筋トレするようにネチネチ言っていたのだが、わたしが始めたことで少しは焦り始めたらしい。
今日は夫がしばらく帰って来なそうだったので先に夕飯を作っておくことにした。と言っても昨日の残り物でしのぐつもりなので、今日はコールスローサラダを