立春を過ぎて2月中旬、こんな症状ありませんか？

立春も過ぎて、２月中旬になりました。

いかがお過ごしですか^^

今回は、

特に

＊まじめさん

＊がんばり屋さん

＊ぼーっとできないようなタイプの方・・・など、

この時期に意識すると良いことをご紹介します^^

この時期、少し疲れが出ていないでしょうか。

足のあたりに だるさを感じたり、

体が重いな〜というような感覚がありませんか。

これと言って表現できないけれど、

不調のような、モヤモヤのような状態がある。。。なども

ありませんか。

明後日の17日は満月です。

満月付近、敏感な方は、

眠気がいつもより出たり、動きがいつもよりも遅かったり

しがちなのですが、

今、それプラスでお疲れが出ている場合は

以下のようなことをしてみてください。

温める

　おへその下あたりに下着の上からカイロを貼る

　バスオイルなどを入れたお風呂にゆっくり浸かる

　アロママッサージに行く、岩盤浴に行く　　

　生姜を入れた紅茶やスープをいただく

　目を温める（市販のもの・温タオルを使用する）　　　　　　　　

とにかく体を温めてください。

温めて、ほっこりする時間を作ってください。

まじめさん、がんばり屋さんなどは特に意識してください。

2月、本当に寒い日々が続いています。

年末年始、2月・3月くらいまで、本当に体が冷える時です。

眠いな〜と思ったら、

寝ましょう
横になりましょう

体の調子が良くないな・・・なときは

ゆっくりしましょう。温めましょう！

根っからのまじめなタイプの方は、

ご自分が 

休んでいるとか、努力をしていていような状況が

何より許せないような感覚になってしまうと思います。

心当たりの方は、

意識してご自分を温め、休ませてあげてください！！

心身ともにリラックスできたとき・心が開いたときに

いいものが降りてきます^^

それは、いいアイデアだったり、直感だったり・・・。

はっきりとしたものが降りて来なくても、

安心の波動・エネルギーは、次への活力へと ちゃ〜んと

導いてくれます♬

無理をしてがんばり続けていたら、

逆効果で苦しいばかりになってしまう可能性が高いです。

新年明けて、節分・立春も過ぎて

お疲れが出ているな〜と感じたら、

すぐにしてみてください。

読んでいただいたときがタイミングです。

2月中旬の今の時期でなくても、

夏であっても（夏はエアコンで冷えます）

ぜひ、温めることを意識しておこなってください。

最後までお読みいただき、ありがとうございます^^/