自分に優しく^^
9月に入り、まだまだペースをつかめていないな〜と感じていませんか？
今日は台風の影響もあったり、
お子さんがいらっしゃる方は 新学期にはなったけれども
お子さんの持ち物関係やら新学期早々のテストのことなどで
ヤキモキしていらっしゃるかもしれません。
季節関係なく、そんなモヤモヤ感、思いに悩まされたら、
あえてガンガンにコトを進めたり、
ど根性を出して（古い？！）無理に新しいことをしたりせず
流れに任せてみたり、自分へ愛を向けるような行動を取ってみてください。
何度か実験してみたことがあるのですが
体調不調、得体の知れないモヤモヤ感に包まれてしまっている時に
予定やto doを無理やりしてしまうと、うまく行かないことが多いです。
自分にやってくるさまざまな物事を無視して、どんどん突き進んでしまうと
予想を超えたびっくりな事柄（マイナスに感じるようなこと）が起こり、
結果ヘトヘト・・・。
充実感なし、満足感なんてほど遠い状態に。。。。。
その時はさほど痛手がなくても、それが積み重なってしまうと
取り返しがなかなかきかない状態に至ってしまいます。
必ず今日しなければ！というto doなどではない限り、
自分の心地いいことを選択するようにしてみてください。
あえて、そのうまく行かないような事柄に 向かって行かない、
あらがわない！！
今、心が忙しいと感じるならば、静かに癒される空間に移動^^
コーヒーが飲みたいな〜と感じたら、
近くのカフェで いつもよりちょっと贅沢なものをオーダー♪
そんなことで、びっくりするほどガラッと変わります。
時間調整かもしれません
疲れているから休みたい〜のサインかもしれません
自分に厳しい方ほど、そんなモヤモヤして苦しい自分を許せなかったり、
もっと頑張らないと！などと感じてしまうんです。
あえての休憩
より飛躍するための回り道
自分に優しい行動をとってみてください。
ちなみに今日、私は、３回目もしました。
自分取扱説明書から、チョイスをしやってみて、
見事 ３回目で上がりました⤴️⤴️
１回の出来事で変化がなかったら、
違う好きなことをチョイスしてみましょう。
だんだん効いてきます。
自分への愛がじわじわ届いて、癒されます^^♪
大変な渦中にある場合は、自分でなかなか気づきにくいものです。
周りの仲良しの方に話してみたり、
嫌な気分を回復させてくれる動画を見たり、してみてください。
＊カードリーディングで占ってもらいたい！
＊話を聞いてほしい
などありましたら、
⇩
上記を覗いてみてください^^
いつもありがとうございます。
ageha