院長の1日：AGAスキンクリニックでの日常

こんにちは、AGAスキンクリニック青森院の院長紅です。今日は私の日常についてお話しします。青森の美しい景色に癒されながら、日々の業務をこなしています。

朝は6時30分に目覚め、家事を済ませた後、LesmillsオンデマンドのBodyAttackとBodyBalanceで30分の運動をします。
運動をすることで、心身ともにリフレッシュし、一日のスタートを切ります。

その後、ペットボトル3本と、その日のお弁当を持って、
8時台の新幹線に乗ります。
途中、スタバで20分ほど休憩を取り、気分をリセット。

私の担当日は金土日・祝日で、10時から19時までの診療となっています。

お昼休みには、青森駅前から北防波堤の灯台までの10kmを早歩きします。
このルートは、海と空と山と太陽だけが見える絶景スポット。

青森が山々に囲まれているのがよくわかる風景です。
特に、かもめが楽しそうに飛び交う姿には、いつも心から癒されます。

19時に退勤し、再び新幹線で帰宅。
22時頃には、ベッドでYouTubeを楽しみながらリラックスし、
23時には就寝します。

このような日常の中で、青森の自然に触れることで、心が洗われるような清々しい気持ちになります。

薄毛で悩んでいる方々にも、一歩を踏み出すことで、同じような気持ちを感じていただけることを願っています。

最後までご覧くださりありがとうございました。