院長の1日:AGAスキンクリニックでの日常
こんにちは、AGAスキンクリニック青森院の院長紅です。今日は私の日常についてお話しします。青森の美しい景色に癒されながら、日々の業務をこなしています。
朝は6時30分に目覚め、家事を済ませた後、LesmillsオンデマンドのBodyAttackとBodyBalanceで30分の運動をします。
運動をすることで、心身ともにリフレッシュし、一日のスタートを切ります。
その後、ペットボトル3本と、その日のお弁当を持って、
8時台の新幹線に乗ります。
途中、スタバで20分ほど休憩