最近4日連続ぐらい走ってたら、
タイムが速い!
1キロ7分30→7分切るくらい!
喜んでたけど頑張りすぎたか、
パニック発作が出てきた😫
頑張ったらすぐ心と身体のバランス
崩すんだよな。
山あり 谷ありでも強くなるんだ!
タイムが速い!
1キロ7分30→7分切るくらい!
喜んでたけど頑張りすぎたか、
パニック発作が出てきた😫
頑張ったらすぐ心と身体のバランス
崩すんだよな。
山あり 谷ありでも強くなるんだ!
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