最近４日連続ぐらい走ってたら、
タイムが速い！
１キロ7分30→7分切るくらい！

喜んでたけど頑張りすぎたか、
パニック発作が出てきた😫

頑張ったらすぐ心と身体のバランス
崩すんだよな。

山あり 谷ありでも強くなるんだ！