「ありがとう」の言葉は本当にいいことが起こるかやってみる
ありがとう。
ありがとう。
ありがとう。
まぁ気分は悪くない。しかし、何に対してありがとうと書いてるのかわからない。
おそらくここに感情が入ればいいんだろう。
楽しい、嬉しい、ワクワク、幸せの感情を入れるには?
手っ取り早い方法は、大好物な食べ物を食する時だ。口の中でじっくり味わって喉から食道に入っていく瞬間。
うーん、なんとも幸せ!
ありがとう!
イメージしただけでも感謝の意味をこめてありがとう!という気持ちになれる。
この食べ物に感謝
この食べ物の材料に感謝
この材料を工場で作ってる人達に感謝
この食べ物を販売してる人達に感謝
この食べ物を乗っけてる皿に感謝
この食べ物を掴む箸に感謝
食器を作った人、販売してる人に感謝
そして、自分の味覚、嗅覚に感謝
自分に感謝
これなら幸せのエネルギーがドバドバ出る。
もしこういったことを毎日続けていたら、本当にいいことが起こるかも。
... ... ...
いや、いいことは「今すでに起きてる」ということだったんだ!
人生を生きるとは、過去や未来を生きてるのではない。まさにこの瞬間を生きてるのだから。
感謝をこめて、ありがとう!
■追伸1
この5分後に小さなことですが、本当にいいことが起こりました。
■追伸2
幸せ気分の時に、自分の夢や願望を唱えればどうなるんでしょう。
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