意識的にしたこと

親友によくメンタル壊れないよな、
と会う度に言われた。

人生最大に辛かったと思われた時期、
強く意識していたのは、
孤立しないこと、
独りで抱え込まないこと
笑うこと（これは親友なしでは語れない）
掃除すること

根拠ないけれど、
大事だと思った。
さもなくば危険とさえ
思った。

これらを意識的にやってたから
少なくとも私は
潰れなかったんじゃないかと
思う。

ごきげんよう

アディー
お母さん