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待って!親御さんがエビカニは高級品で食べさせたくないから、って場合もあるとかマジ?

まどか:「えっ、親御さんがエビやカニは高級品で食べさせたくないって場合もあるんですか?」

マミ:「まあ、そういう親御さんもいるかもしれないわね。でも、大切なのは子どもの健康と栄養バランスよ。高級品だからと言って、子どもが必要とする栄養を制限するのは良くないわ」

杏子:「うん、そうだね。でも、エビやカニは高級品だからって、他にも栄養価の高い食材がたくさんあるから大丈夫だよ。魚や肉、大豆製品などでタンパク質を補うことができるし、野菜や果物もバランス良く食べさせることが大切だね」

以下のポイントが大切です。

  1. 子どもの健康と栄養バランスを優先する:親御さんがエビやカニを高級品として避ける場合でも、子どもの健康と栄養バランスが最優先です。

  2. 他の栄養価の高い食材を活用する:エビやカニ以外にも、魚や肉、大豆製品などの栄養価の高い食材を活用し、栄養バランスを整えましょう。

  3. 野菜や果物もバランス良く摂取させる:エビやカニだけでなく、野菜や果物もバランス良く摂取させることが大切です。

まどか:「マミ先輩、杏子先輩、ありがとうございます。これで、親御さんがエビやカニを避けたい場合でも、子どもの栄養バランスを整える方法が分かりました」

マミ:「どういたしまして、まどか。何か困ったことがあれば、いつでも相談してね」

杏子:「まどか、お互いに支え合って、頑張っていこうぜ!」

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