安全快適登山　スノーハイキング ②

スノーハイキングでのウェアリング（服装の選択）は素材の特性を生かしたレイヤード（重ね着）が大切です。できるだけ荷物の量を減らしたいので、ウェア点数も減らしたいですが、気温が低く運動量の多いスノーハイキングではレイヤードでの「寒い時には着る、暑い時には脱ぐ」しか、気象条件と運動量（発汗量）に対応することはできません。

「どんな物を？どんな風に？」の答えは簡単ではありません。何故なら、気候に対する暑