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#note海外組
髪の毛は毎日洗うべきなのか!?
みなさん。
髪の毛は毎日洗いますか?
「当たり前じゃん!」っていう声が聞こえてきそうだし、つい最近までわたしもそうでした。でも最近、毎日洗うのをやめたのです。
きっかけは、YouTube。
綺麗な女の子たちのヘアケアとかを見ていると、みんな髪の毛を洗うのは週に3度くらい・・・!
というわけで、真似してみました。
最初は1日半くらいからスタート。「明日ジム行くからそのあと洗おう」とか、「明日海
海外で出会う日本人は「当たり」が多い
☆ハワイネコブログからの転載です。
この1週間、友達の結婚式に出て語学学校時代の友人に会ったり、ハワイアンヒーリングハーブコースの授業を受けて他の生徒さんと出会って、しみじみ思ったこと・・・。
それは!
海外で出会う日本人は「当たり」が多い
ということ。
もちろん、海外に住んでるからえらいとかそういう意味ではないし、日本にいる人はみんな「はずれ」という意味でもなく、ただの確立的な意味で、海外
クリーンイーティング
最近、youtubeにはまっている。
ヘルシーな人の、グロッサリーショッピングとか、今日たべたもの、調理の準備の動画ばっかり観ている。
だいたい分かってきた、アメリカのヘルシーな人の食生活。
・朝はレモン水でスタート
・夜はハーブティーで〆
・お酒はあんまり飲まない
・とりあえずおやつはフムスと野菜と、グルテンフリークラッカー
・スナックはポップコーン
・スムージーをよく飲む
・アボカドが好き