オツイタチは朝ヨガから🧘🏻　2023.12.01

【オツイタチ朝ヨガLive配信】12/1(金) 6:00頃〜6:30
今朝は、毎月1日オツイタチ恒例の朝ヨガLive配信でした🧘🏻。ご視聴・ご参加いただき、どうもありがとうございました！！！
呼吸、少しラクになりましたか？

ヨガのポーズ20分、瞑想10分・計30分ほどのセッションです。
アーカイブはこちらからどうぞ♪

https://www.instagram.com/reel/C0SSsckSMAN/?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg==

2023年のラストスパート。
12月も楽しく、溌剌とお過ごしください☆

いつもありがとうございます！
愛と光と感謝を込めて💫

@achabc
@wellness_yoga

【Wellness Yoga 12月スケジュール】
以下、年内最終レッスンです🎄

◾️12/12(火) 10:00-11:15 Yogaベーシック @白馬ノルウェービレッジ
◾️12/19 (火) 19:00-20:10夜ヨガ @場所は追って

※個人レッスン、オンラインレッスンのご予約も承ります。出張レッスンも対応していますので、お問合せください☆

#ヨガ #瞑想 #朝ヨガ #Live配信
#白馬 #白馬村
#愛と光と感謝を込めて
#いまを生きる #wellnessyoga