黒ペン瞑想
紙とペンがあれば、ゾーンへGO。
ぐるぐるしていたら際限がなくなる。
最近やや睡眠不足が続いていて、今日こそ早く寝ようと思っていました。だから、途中までにしておこうって、一度ペンは置いたのだけど、つい最後までやってしまった…。
無心になりたいときに、おススメです。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？
紙とペンがあれば、ゾーンへGO。
ぐるぐるしていたら際限がなくなる。
最近やや睡眠不足が続いていて、今日こそ早く寝ようと思っていました。だから、途中までにしておこうって、一度ペンは置いたのだけど、つい最後までやってしまった…。
無心になりたいときに、おススメです。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？