歯の食いしばりが取れなくて整骨院へ
午後から徐々に食いしばって顎や歯、歯茎が痛む
昼間の食いしばりはストレスらしいけど自覚はないと
整骨院の人に話したらストレスは光や寒暖差でも
年末モニター買った
老眼なので明るく設定していた
今日設定を暗くしたら食いしばりがない
教えてもら感謝