チェック for 未来の自分

【　健康　】

☑バランスよく食事が摂れているか

☑食べ過ぎ・飲み過ぎてないか

☑砂糖・塩分を取りすぎてないか

☑日々運動を心掛けているか

☑適度な睡眠をとれているか　

☑読み・書き・話し・聞く・考える行動ができているか

【　時間　】

☑自分の時給に見合った行動ができているか

☑コントロールできない悩みに時間を割いていないか

☑自分の目標に集中した行動ができているか

【　お金　】

☑お金を働かせる行動ができているか

☑見栄や価値の下がる商品にお金を使いすぎていないか

☑収入を増やす選択肢があるか

☑詐欺や悪徳ビジネスからお金を守れているか

☑幸せの為にお金を使えているか

未来の自分の為に、

”　今　”　から

自分の在り方を変えると良いでしょう。