きのう何食べた？ じゃなくってアレいつ飲んだ？
こんにちは！
なに食べてもおいしい季節～
って いつも
なに食べてもおいしいkoukoです😅
さて
どんなに体にいいもの食べても
水の泡
には、したくないですよね。
おなかピーピーのときに
牛乳のんでも意味ないし
カゼひいて食欲ないとき
ステーキ食べても身につかないです。
食べれんか。
「何を食べたら体にいい？」「何のんだらいい？」とは考えますが
「身になるタイミングはいつ？」
とはあまり考えません。
でもこれ大事。
じゃあ
グリーンポットいつ飲む？
よくきかれるんですよ。どのタイミングがいいのーって。
はい！ きょうはそれを発表します。
いろいろ試した結果
いま私はこうしてます！ ジャン！
🟢食事のひとくちめにグリーンポット
🟠食事の最後のひと口に酵素ポット
だいじなのは胃の中がいまどうなってるかイメージすること。
グリーンポットは栄養のかたまりなので空腹のピークで胃に入れると100％吸収されます。
酵素ポットはすごい消化力がある（消化液を助ける）ので
胃の中に食べ物を詰めこみ終わったときがベスト。
これコスパ最強のタイミング。
よかったらマネしてね^ ^
サプリに限らず食事も食べる順番 飲む順番を考えるといいですよ。
でわでわ
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