サプリに気をつけて！　腸活と人体に必要な栄養素はこうやってとる❣️

こんにちは！　こうこです^ ^

もしあなたが

なんかだるい、ヤル気がでない、ねむい、
調子よくない、
肌ツヤわるくなった、
髪が細くなったしコシがない、
もう若くないからかしら、
いやいやまだまだそこまでトシではないでしょ、、

とお悩みなら、

これらは新型栄養失調症によくある症状です。
食事をとっているのに
栄養が足りてないのかも。


お菓子や加工食品をとる方だけでなく、
しっかり料理をしていても

野菜の栄養がそもそも低下しているので
なにも対策してしないと栄養不足になります。


じゃあコンビニでサプリ買うか、
と思ったあなた、ちょっと待った。

世の中のサプリメントは99%が石油からできたニセモノです。肝臓を悪くするのでご注意ください。

だから、こうこはいつも
「グリーンポットいいよぉー　グリーンポットいいよぉー」
と言っているのです。


グリーンポットは、
サプリメントというより食品です。

中身はユーグレナといって、
59種類もの天然の栄養素を含むスーパーフード。
その小さなつぶつぶを
飲みやすいようにカプセルに詰めてあります。

たとえばユーグレナの栄養を
いつもの食事でとろうとするとこんなに大変です。

グリーンポットなら
ポイッと口にいれてゴックンで終わり。
べんり～。

しかも！

腸をそうじするパラミロンが入っていてこれが超優秀。
便秘のかたなら便がやわらかくなり、
下痢ぎみのかたならちょうどいい硬さになり、

腸がキレイになります。

乳酸菌も入っているので腸活は完ペキです。

わたしの知り合いの難病のかたは
「もうほかのサプリはいらなくなったのでやめた」そうです。

せっかくなので、

グリーンポットの栄養を
あますところなく吸収するための
オススメの飲み方を知っておくといいです！

これが効果的な飲み方

💥基本１日３粒をどのタイミングでも良いので
毎日継続して摂る

💥お水もたっぷり飲んでね！　目標は１日１.５〜２リットル。
ただし食事中は胃酸を薄めて消化に悪いので控えめに。
（おすすめは、朝を水分のみで過ごす
１日ファスティング法です！
詳しくは別記事にて）

💥睡眠が浅い、ストレスが多い方は、
６粒とか10粒とかを毎日継続して摂ると
自律神経のバランスが整い
熟睡できるようになり、
ストレスを受けた後も気分転換がすばやく
できるようになります！
粒数は状態をみながら増やしてみてください。

💥便秘・下痢の場合も
早く結果が欲しい方は４粒とか５粒とか
自分のおなかの状態に合わせて
増やしてみてください。

便秘、下痢、どちらも腸内環境が悪いです。
グリーンポットをしっかり毎日継続して摂ること
で改善していきますよ！

飲んで１週間くらいは、人によって症状が
一時的に悪くなったようになる時がありますが
心配ないです。
腸内細菌が戦ってくれてるので続けてください。
食品なので副作用はありません。

まだある、グリーンポットで期待できること

❤️お腹の調子が良くなると
免疫力もアップ⤴️お肌も髪もツヤツヤ
病気知らずになります💕

❤️免疫力のバランスや自立神経のバランスを整えます

❤️他のサプリは、一切必要ないですよ
これだけで栄養素のバランスが良いです。
偏った栄養素は、病気の元です。
気をつけてくださいね。

みなさまの健康をお祈りしてます🌟

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