一ヶ月一万（食）～六日目～

◎昼
◯食パン
◯バナナ
◯緑茶

◎夜
◯卵かけご飯
◯納豆
◯ホットミルク

◎その他　間食等
乳酸菌飲料、サプリメント等

◆今日の草薙

今日も良い食事だった。
納豆、そして卵かけご飯。
寝る前はホットミルク。
これが体を暖める。
ホットミルクが体に染み渡り熱が広がる感じ。暖かく心地良い。
節約してるからか、いつもよりホットミルクがありがたく、そして暖かく感じる気がする。

納豆と卵かけご飯。和風の食事。
そして寝る前のホットミルク。

今日も草薙は節約しつつ――

「健康じゃてぇ!」
健康だった。