心と身体の再生ストーリー：無理せず癒す自分磨き

31歳の時に重度アトピーになったことでひっそり発足した お肌すべすべプルプルプロジェクト（療養生活）の キロクとして始めたこのNote。 5月を最後に体調の振り返りを怠っていましたが、 今では「療養生活」ーーー▶︎「自分磨き」へと 日常生活の意識が変わるほど元気になったので、 これまでのプロセスを自分のために、そして 必要な人に届くように振り返って残します。 （わたし自身、いろんな方の過去ブログに救われてきたのです。） 【はじめに】　不快の中で感じる快 月ごとに、 ・体