What is Ayurveda ?

アーユルヴェーダとは

インド・スリランカ発祥の

約5000年前 から大切に伝承された 伝統医学 です

トリ・ドーシャ と呼ばれる

個々に持ち合わせている要素〈　体質　〉を様々な治療で整えて

体だけでなく 心 や 環境・行動 を調和させ 健康へ導く

〈　健康の知恵袋　〉なのです

健康とは

アーユルヴェーダにおける健康とは

体は元気で 心は穏やかであること

この知恵は無くても生きられますが あると上手に歩めますよ

アーユルヴェーダ医学の分野

治療医学

内科 カーヤ・チキッツアー

外科 シャルヤ・タントラ

小児科 カウマーラ・ブルテャ

精神科 ブータ・ブルテャ

耳鼻咽喉科 眼科 歯科 シャーラーキャ・タントラ

毒物科 アガタ・タントラ

予防医学

老年医学 強壮科 アンチエイジング ラサヤーナ・タントラ

産婦人科 ヴァージーカラナ・タントラ

以上の様な多岐に渡るアーユルヴェーダの叡智は

本当に素晴らしいものであり立派な 医学 なのです

他にも

パワーストーン を身につけるような 宝石療法 や

占いにて行動性を導く 占星術 とも関りが深く 治療の一環でもあります

アーユルヴェーダ医学の大きな特徴

世界最古の医学 ともいわれるアーユルヴェーダは

body mind spirit のバランス をいかに調和し 保つこと かを説いており

WHO で認められた予防医療・統合医療であります

これは 代々脈々と受け継がれた〈　健康の知恵袋　〉であり 

美しく若さを保つための方法をたくさん含んでいるのが

アーユルヴェーダ　なのです

私たちの生活に取り入れる

アーユルヴェーダ〈　健康の知恵袋　〉

そのシェアコミュニティの輪を広げましょう

幸せな建築士
instagram　:　D akari

生活に取り入れるアーユルヴェーダのシェアコミュニティの輪
instagram　:　日本アーユルヴェーダヨガ協会