温度と湿度

・今日
・思った事
・伝えたい事

・今日
　朝起きた時、比較的楽。
　体重・59.65kg  -0.05kg
　体脂肪率・17.1%  +0.2%
　骨格筋・47.3%  -0.1%

・思った事
　朝は体調良かったが、暑くなったらフラフラ感が出てきた。

・伝えたい事
　普段より少し気温が下がったとしても、湿度が高いとかなり暑い。

　暑さ、湿度にやられました。
詳細はまた後日投稿させて頂きます。

気温だけでなく、湿度もかなり影響があると実感しました。