1000日連続投稿で気付いた事

・今日
・思った事
・伝えたい事

・今日
　朝起きた時、寝不足。
　体重・58.80kg  ±0
　体脂肪率・13.1%  -2.8%
　骨格筋・49.5%  +1.5%

・思った事
　1つでも継続出来ると自信になる。

・伝えたい事
　継続出来る事があると、自信、成長に繋がる。

　昨日の詳細です。
昨日で1000日連続投稿が出来ました。

今の気持ちとしては、noteを初めてもう1000日も経ったんだという驚きと、1000日も連続で投稿出来たという驚きの2つの驚きがあります。

特に、1000日投稿ではなく、連続で1000日というのは、自分としてもすごいなと思います。

自分でもここまで投稿出来るとは思いませんでした。

ここまで投稿出来たのは、私の投稿を読んで頂き、スキを頂いたり、コメントをして下さった皆様のおかげです。
本当にありがとうございます。

1000日連続投稿出来て気付いた事は、

・自己肯定感が上がる
・自信がつく
・成長に繋がる
・継続する力がつく
・人との繋がり

これらがありました。

noteを始めた頃は、当時働いていた職場を休職中でした。
その頃はうつ病がひどく、精神的にすごくひどかったです。

そこからnoteで私と同じ様な苦しみを味わっている方々に出会い、気持ちが救われました。

毎日投稿出来る事で、

・うつ病でも頑張れた

などと小さいですが、前向きになれていました。

これが自己肯定感や自信に繋がり、精神的にも良くなりました。

様々な部分で良い影響を受けました。

これからも投稿をさせて頂こうと思いますので、今まで読んで頂いた方々、これからも宜しくお願いします。