骨格筋の少なさで不調

・今日
・思った事
・伝えたい事

・今日
　朝起きた時、比較的体調が楽。
　体重・61.30kg  +0.75kg
　体脂肪率・16.8%  -0.8%
　骨格筋・47.4% +0.4%

・思った事
　骨格筋が少ないと、1日動くのはやはり辛い。

・伝えたい事
　自分が不調になる時の共通点を把握しておくと、対応や原因追及に役に立つ。

　また骨格筋が少なく不調になりました。
詳細はまた後日投稿させて頂きます。

おそらく、骨格筋が少なく不調になりました。
最近の中では、けっこう辛かったです。