体調の波

・今日は体調が良い
・昨日の体調が嘘みたい
・午前、午後の両方に車の運転

・今日は体調が良い
　今日は朝から体調が良かった。味も分かり、気怠さやネガティブ思考が少ない。

・昨日の体調が嘘みたい
　昨日はうつ症状が出ていたが、1日でこんなに変わるのかと思うぐらい。そのぐらい今日が良くなった。

・午前、午後の両方に車の運転
　体調が良かった為、車の運転の練習をすることにした。それも午前だけでなく、午後も急遽することにし、1日に2回練習出来た。これはかなり改善に近づいた。

　昨日からはかなりの回復をしました。こんなに波が激しいなんて改めて厄介です。今日みたいな日が続くとは限らないので、出来る事をしようと思い、運転の練習を2回行いました。今日で運転に対する不安は、けっこう減りました。
体調の波はどなたにもあると思うので、悪い時は無理をせず、良い時に出来る事をするのがいいと思います。