自分見直し計画

こんにちは。
仕事の悩みを解決し、自分らしい理想通りの働き方の人を増やしたい！
仕事に行くのがしんどい、行くのがツライ、そんな方向けのカウンセラーをしています。

介護の業界のあれこれを知りたい方へ介護コンサルもしています！

「つながりを大切に、心をケアする伴走者」
こずえです！

初めましての方はこちら（自己紹介）

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さて、、、
週末は自分を満たすことをたくさんしました。

日曜日の夜は一気に眠気が襲い、20時にはベッドに入っていました。

自分を上手く活用する。言い方は変ですが
自分の強み、特性、価値観、好きを使いこなしていくためには、自分を知ることがとても大切です。

自分の強みはコツコツ、淡々とやることではありますが

他の起業家からみたら
「こずえさん、すごい〜ただ無理しなくていいんですからね。頑張る。
努力をするになると、苦痛なことになってしまいますからね(;_;)」

と、心配をされてしまいました。。

私は努力だとは思っていなかったんですが、周りからしたら、大丈夫かい？と思われていたそうで、気づきませんでした。

もう少し肩の力を落としてもいいのか。。

焦りが伝わっていたのかもしれません。。

私は会社員で働き方が自由になっていたのですが
望んでいた過ごし方をしているのか？と言われると

・子育てがしやすくなった
・家事が早めにできる
・夫がいなくてもどうにかなる

結局は子供や家族に合わせた、理想的な働き方だった。
しっかりしなければと、気を張っていたのかもしれません。

じゃあ本当は自分はどうしたい？と問うと

もっとたくさんの方と交流したいし、自分の活動もしていきたいし

本業も副業も楽しみたい！

と思っています。

そして、自分をもっと大事に愛していく。→ちょい恥ずかしいですが、とても大切なことです。

これからは1日1回は自分の好きなお菓子を買ったり、ちょっと高いコーヒーを買ったり

自分にご褒美をしていこう〜と思ったのです。

自分責めは終わりだ〜。

う〜と甘々にして、過ごしてみるとどんな変化があるのか？
人体実験をしてみよう〜

今日は朝から研修があるので、美味しいコーヒーを買って参加しよう✨

読んでいただきありがとうございます😊