夫婦の日常から見つけた人間関係の答え

こんにちは。
仕事の悩みを解決し、自分らしい理想通りの働き方の人を増やしたい！
仕事に行くのがしんどい、行くのがツライ、そんな方向けのカウンセラーをしています。

介護の業界のあれこれを知りたい方へ介護コンサルもしています！

「つながりを大切に、心をケアする伴走者」
こずえです！

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さて、、、

今回は夫も私も年末年始は同じ日が休みなので、9連休になります。
子供たちも冬休みなので、毎日、一緒に過ごしています。

ここでもし夫婦が仲が悪ければ、せっかくの休みは最悪な休みになるでしょう(^-^;
そして、子供も両親が仲が悪かったら嫌な気持ちになるでしょう。

夫婦が仲が良いというのは、
相手への気遣いや尊重をしていることだと思います。

休みが長ければ、「誰が洗濯をする？」「誰がご飯を作る？」
「どこかでかける？」などどちらかがずっと家事をやれば、不満は溜まるし、我慢をすればイライラするし、

「私は疲れているから今日はやらない。」とはっきり相手に伝える、
自分が素直に言えるのか？

そして、相手も「疲れているならこっちでやるよ。」と相手の気持ちを汲み取ってくれるか？

だからこそ、常日頃、コミュニケーションが大事になってきます。

・相手が気を使ってくれればいいのに。。
・私がこれだけ無理しているのに。。
・ちょっとくらい分かってよ！

と相手に期待をするほど上手くいきません。

だからと言って、言いたいことばかり言ってれば
相手にはワガママだな～自分勝手だな～と思われてしまいます。

なので、そこは相手へのちょっとだけ、気配り。尊重があることが大切です。

私は本業はケアマネですが、高齢者の夫婦を見ても、
仲の良い夫婦はお互いが気配りができています。

反対に仲が悪いと、隠れてお互いの文句ばかり言っています💦
その表情をみれば眉間にしわが寄り、表情が硬いのです。

そんな状況を見て、こんな老後にはなりたくないな～と思うのですよね。

それは、夫婦の関係だけではないと思います。

職場の人間関係、友達、知り合いの仲でも相手の気配り、尊重をするということは、今後の人間関係をより良くしていきます。

今後もいろいろなトラブルや課題はあるでしょう。
しかし、その問題を最悪だ！運が悪い！と捉えるのではなく

なぜ、この問題が自分に起きているんだろう？と
自分を見つめる時間にもなります。

そして、大きな問題ほど、自分が成長するチャンスでもあるのです。

そこに気づくか、気づかないかは自分次第です✨

読んでいただきありがとうございます。

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余談

元旦から毎日、ランニングをしています。この時期は食べすぎてしまうので体重調整をするために、走っています。

自分の身体には案外ストイックで
ちょっとでも体重が増えるとすっごくストレスが溜まるのです( ；∀；)

若い時に散々ダイエットを試しても全く痩せず、むしろ太りました💦
しかし、出産後に「ここから痩せられるかも！」となぜか根拠のない自信が湧き出て、体重が出産前より5キロくらい痩せました。
（大学生の時に比べて8キロ痩せた）

そして、15年経った今も体重をキープしています。

このダイエット＆維持は自分との約束を守る自信にもつながっています。

さて、今日もランニングしてきます～