素敵な場所に行っても疲れた理由

さて、、、

昨日は会社の方と贅沢ランチに行ってきました✨
場所も素敵でしたが、お食事も上品で美味しかったです。

中は広くキレイ

平日なのに、激込み。利用者の訪問はなかったのでゆっくり過ごせました。

どれも美味しい

お魚はサワラでした

手作りもっちりパスタ

濃厚なチーズ、玉ねぎで心温まる

やわからかい〜

最高〜幸せ

お昼に到着し、食事をし、事業所に到着した頃には16時💦

そこから、ちょっと利用者の動きがあったりで、仕事を残した感じで退社しました。

美味しい食事、素敵な場所だけど、自宅に帰りどっと疲れる・・・

恐らく、会社員の仕事上の付き合いなので、長時間一緒にいることが
相当ダメージを受けたなと感じました(^_^.)

やはり、同じ価値観、気を使わない仲間と出かけるのに限ると思います(^_^.)

20時には眠気に襲われ、21時には就寝。それだけ、身体が疲れたみたいです。

疲れた時には休む

次の日は週末だから夜更かししちゃおう！というのは
次の日に疲れが残り
土曜日も身体がすっきりしない。重い1日となってしまいます。

だからこそ、疲れた身体は寝て回復する。

そうすれば次の日には、体力は復活し、朝から行動ができます。

そう、今日は先々週に行った、貸し切りサウナに再度行きます(^^)/

サウナで心も身体も整えていきたいと思います。

読んでいただきありがとうございます。