HSP繊細さんの癒し音楽
こんにちは。
そよそよと風がなびくように生きたい、HSP（繊細さん）×INFP（仲介者）のそよそです。
前回の記事でHSPの快適空間について書きました。
その中でも、音楽について触れているのですが、本日はそこを深堀しようと思います。
CDやウォークマンを持っていたころに良く聞いていた音楽たちです。
ちなみに、案件ではないです（笑）
私自身音楽の力で癒された経験があります。心が落ち着いて、深く呼吸ができるようになったり、よく眠れるようになったりしました。
同じHSPさんで生きづらさを抱えている方や、家族・恋人・友人がHSPさんで何かしてあげたいという非HSPさんに、おすすめしたく記事を書いています。
HSPの癒し音楽
①家カフェ アコースフィア
このCDは本当によく聞いていました。
家にいる時にかけると、家が素敵な雰囲気になるんです。コーヒーや紅茶を入れて、アロマキャンドルを焚きたくなります。それらを用意したら、大好きなカカオ80％のチョコレートや無印のブールドネージュを片手に、本を読んだり雑誌を読んだりします。それが本当に幸せな時間でした。その時間を作ってくれるきっかけが、この音楽だなと思います。
②リラクシング・ピアノ～ジブリコレクション/広橋真紀子
このCDも素敵です。もともとジブリの音楽が好きなのですが、広橋真紀子さんのピアノがとても心地よいのです。夜寝る前によくこのCDをかけていました。
③屋久島/ネイチャーサウンド・ギャラリー（自然音）
三つ目は、屋久島の自然音です。すごく清らかで神聖で心が洗われるような気がします。これは、寝る時や勉強する時に聞いていました。
④アロマ/広橋真紀子
これもいいですね。夜お風呂上りにマッサージやストレッチをするときに良かったです（できる時のみ（笑））
以上が私のおすすめでした。
これらのCDは全てDellaさんから出てるのですが、HPを見るだけでも癒されます。
そして、この記事と前回の記事を書くにあたって調べたときに知ったのですが、現在はCDだけでなく、DellaさんのYoutubeがあったり、Apple MusicやSpotifyで聞けたり、オリジナルなサブスクがあるようです。
すごい、、
知らなかった（笑）
こうやってnoteを書き始めて、皆さんがスキやフォローをして下さって、またそれが書く活力になってるお陰で新しい事を知れました（笑）
ありがとうございます。
本日も読んでくださりありがとうございます。
一緒にいい音楽に癒されて、良い一日にしましょう～
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