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bluewaters
2019/06/15 美脚美尻WSレポ
WS当日に書いたこちらの記事では、参加した理由を主に書いた。
脚やお尻のケアについて、座学だけではなく実際に片脚にだけケアすることで実践もしたのだけど、今回の記事ではその効果を残しておく。
インスタグラムに載せなかったのは、公開することがどうしても勇気がなくてできなかったから（笑）
お尻は褒めてもらうこともあるけど、やっぱり太い下半身をこの場より多くの人が見るであろうインスタに公開することはかなりハードルが高い。
美脚 ≠ 細い脚 であろうとも…！
以上、前置きが長くなったけど早速レポ開始！
＊左脚だけケア
＊beforeはケア前、afterはWS後自宅で撮影
✔️むくみがとれて、左足首、膝下がすっきり。→ふくらはぎがはっきり
✔️膝上の張りがすっきり。→太ももを撫でた感じも、張りがなくなったぶんスムーズ
✔️前ももの張りがすっきり。もも裏の筋肉を使って立ててる。（重心が少し後ろになってる）
後、これはわたしだけなのかもしれないけど、翌日起きたとき、左脚の方が触った感じ、より温かかった…！
余分な水が抜けて冷えなかったからかな？推測だけど！
お風呂上がりに、片脚5分くらいで気軽にできるのでほぼ毎日欠かさずやってる。やり方等気になる方は、DM等いただければ。
需要があれば記事化する予定！
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