2019/05/04 わたし自身も癒されたレッスン
自分の言葉が、伝えたいその人以外に届いていることもあるのだな…！
母からのレッスン依頼
祖母にヨガを勧めて全然響かなかったのだけど
隣で聞いていた母に響いたようで、プライベートレッスンの依頼をもらった。
プライベートレッスンの場合は、事前と事後でアンケートに協力してもらい、その人にあったレッスンをする。
母のリクエストは【巡りを良くするレッスン】
今のわたしにできるMAXを伝え、最後は瞑想の時間もとって終了。
締めの挨拶の後、目をゆっくり開けて「ほぅ」とついた柔らかい溜息と表情が印象的だった。
事後アンケートが嬉しすぎたので載せる…！
1.ゆきの印象はいかがでしたか？
「白鈴」のイメージ通り、寄り添い微笑む純白のすずらんのよう。
私の身体の悩みに対して、一生懸命寄り添ってくれて、誠実な印象。
2.ゆきのレッスンはいかがでしたか？（質問やゆきに伝えたいことでも構いません）
すごく良かった。祖母の介護で時間に制約がある中で、私の都合のいい時間に出張してもらえて助かりました。
ヨガのメニューは、今の自分のレベルに合わせた内容で進めてもらえたところが、すごく良かったです。優しいところから始まって、ちょっときついと感じるところまで徐々に進んでいき、終わった後は、身体がスッキリしました。同時に気持ちもスッキリしていたのかも。
終盤のアロマオイルマッサージがすごく気持ちよくて、アロマの効果もあり、とてもリラックスできました。
もっといろんなポーズを教えてもらいたいので、次回もよろしくお願いします。
気を抜いたらウルウルするほど嬉しい。母からの感想だから喜びもひとしお。
ヨガレッスン、やってて良かった。
母の心と身体のケアをお手伝いできるから。
そして、お尻のWSに参加して良かった。
引き出しが増えたから課題を解決する方法や、気をつけるポイントを伝えられるから。
自分の心のモヤモヤが晴れてきた日
実は最近、自分の中でモヤモヤしていたことがある。
わたしがレッスンでメインで伝えているのは【ラージャヨガ（心のヨガ）】
でも自分の練習はアシュタンガヨガ。
そうかと思えば解剖学をかじったり夏にはマタニティヨガを勉強しようとしていたり。
自分、めっちゃブレてないか？
中途半端じゃないか？
ラージャヨガ一本で行かないのか？
と感じることが最近多かった。（今思えば妄想だけど）
でも、
生徒さんに安心・安全なレッスンを提供できて
心身の健康に少しでも協力できたならそれでよくない…！？
ヨガに敬意を持ってれば、自分が好きなもの学べばよくない…！？
母の表情、感想でそう思った。
今回のレッスンは特に、母だけでなくわたしの癒しにもなった。（身内へのレッスンだからかな）
次のレッスンの日程も決まっている。次はどんなレッスンにしよう。
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