めんどくさがりは困っちゃうなー
何をするにも、継続できるように、自分にはどんな要素が必要なのか、分析しなくちゃいけないなー
形から入って気分を上げるのか
仲間を作って周りとやるのか
ご褒美を設定するのか

考えてたら眠くなっちゃうし、それで寝て起きたらこんな考え事忘れてるし、泣く