成長し続ける自分でいる〜数稽古＆イメージトレーニングで着付けが上達
朝から自分で着物を着て訪れた、京都の三室戸寺＆萬福寺。
成長し続ける自分でいるためのコツを今回はご紹介します。
成長したところに花まるをつける
2日連続で着ると、違いますね。
・おはしょりがもこもこ
・紐が食いこんで痛い
・補正のタオルがズリ落ちる
・半襟の左右差が大きい
・襟抜きが不十分
といった点を改善。
自分史上最高にうまくできました♪
↑ 自画自賛するのがポイント
伸びしろを確認する
次の課題（伸びしろ）は、
・長襦袢と着物の袖丈を確認する
・着物でお出かけ時には安全ピンを持参する
「うまく着られた！」
ご機嫌で電車に乗ってから、長襦袢が着物の袖から出ていることに気がついたのです^^;
初めての着物は要注意！
伸びしろと留意点が明確になったので、さらに上達すること間違いなし♪
↑ 腕を上げた自分のセルフ・イメージに更新するのがポイント
上達のポイント
・「できていないところ」ではなく「これからできるに決まっているところ」に目を向ける
・人と比べない
・美しい着付け（完成形）のイメージ・トレーニングをする
・着物を着る回数を増やす（数稽古）
・着物をまとっているときの幸せな体感を、着物でないときにも再現する
この体感覚の再現に、写真が役立つんですよね！
撮影は着物愛にあふれる ひまり庵・高田聖子先生。
楽しい着物でお出かけ企画をいつもありがとうございます♪
▼訪れたお寺
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誰だって
いつだって
なんでもできる！
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御影石 千夏
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