「いいこと日記」の効力が思いの外すさまじい件

自己肯定感が低いことに気づいた話を前に書いたんだけど

https://note.mu/_cokeshi/n/n1a228258454c

それで私は自己肯定感に関するいろんな (正しいかは分からない記事) を、ネットで読んだのですよ。

いつも思うけど「単純」が私の強みだと思っている。笑

そしたらやっぱり自己肯定感の高さは教育というか、小さい頃の育てられ方とか環境とかに左右されやすいということ