3週間が大事【継続】

お疲れぽん酢！
”3週間継続ができれば、そのあとも自然と続けられる”ということについて、本日から仕事始めの方も多いと思いますので綴ってみようと思いました✏️

”三日坊主”という言葉は誰もが知ることわざ。
(意味：何かを始めても長続きしないことの例え。)

三日坊主にしてしまったことは、皆さんはありますか。私は、飽き性なので割とある気がします😂例えば、学生の頃は本を1ヶ月で1冊読むと決めたのに気が付いたら読むことを辞めてしまったことがありました。
しかし！！社会人になったばかりのときに″このままではダメだ！″と思って少しずつ本を読み始めました。そしたら驚いたことに今では、年間75~80冊ぐらいは手に取るようになりました。人って変われるんですね🤔
正直、完読していない本もあります。冒頭で心が吸い込まれなければ、読んでいても眠くなって時間の無駄になるから、次の本を探した方が良いと何かの本に綴られていました。(もしかしたら最後で面白い展開になっているかもしれませんが…。)最近は、″はじめに″がやたらと長い本は、買わないようにしています。飽き性の方の本選びの参考になるのではないでしょうか🫢

話を戻して、まずは″3日間毎日続けること″を頑張ってみてほしいなと思います。3週間じゃないの？？と思われた方、そうなんです。いきなり3週間頑張るぞー！って思うと意外と長い気がしませんか？3日できたら1週間と延ばしていくとあっという間に3週間が経ちます。
そうしたらもうコッチのもんです(笑)

まとめると、何事も積み重ねが大事です。最初からエンジン全開だと疲れて継続が難しくなってしまうとので、毎日少しの時間で良いので適度に頑張りつつ組んでみてください。きっと、新しい自分に出会えると思います🍀

今年の私は、”初めての経験”と”新しい学び”が多くなりそうな年になると思います。相当、苦しいこともたくさんあると思います。(既に不安😂)それでも、まずは3週間はグッと耐えて継続してみますので一緒に頑張ってみませんか・・・？

今月からあんまり更新ができなくなってしまうかもしれませんが、可能な範囲で言葉は綴り続けていなと思います！