涙が止まらない

なんだかnoteを書くことが
とても久しぶりに感じる

言語化したいことはたくさんあるのに
そこに時間を費やせる体力がなく
毎日最低限のことをやってお布団に入る習慣が
身につきつつある

最近心のタンクがパンパンで
仕事終わってから朝まででは処理しきれなくて
毎日何かに追い詰められているような気持ちになる
それのせいか
運転中に涙が止まらなくなったり
洗濯物とか洗い物を夜中にひとりでしてると
涙がばーーーっと出てきたりすることが
本当によくある

ほんとに心に余裕がない

仕事場では何を言われても
絶対嫌な顔せず１日を終わらせる
これが私のモットー
だから私はどの先生とも上手くやってるって
客観的には見えるらしい

確かに人と関わることが嫌いではないし
どーやったら上手く付き合えるかを常に考えながら
人と接するように心がけている
でも先を見越しすぎて空回りしちゃったり
相手にハマらなかったり
そーなったらどん底に落とされた気持ちになる

おかげさまで気持ちの浮き沈みが
最近激しすぎて
ずーーーーーっと心が落ち着かない

自分のせいなのに

周りに迷惑かけたくないから
基本的にほんとの気持ちはしまいこむ
けど、それをし続けてたら
周りはあんたから離れるよって親に言われた
確かに親の言ってることは間違ってない
間違ってないけど本心を出すのが怖い

助けを求めたいのに求められない
助けてって言えない

みんなどーやって助けてって
人に伝えてるんだろ
助けてって言えるようになったら
この気持ちはちょっとでも楽になるのかな

自分が変わらなきゃ、向き合わなきゃ

頑張れ私、できるよ私