今やっているけどなかなか効果が出ないダイエット方法

ダイエット三部作最終章です。
第一部

第二部

第三章は『現在』です。
昨年前半半年で7キロ痩せるも、今は4キロリバウンド。
健康診断で怒られる程度には太っています。
華麗も加わって、丸みが加速します。

高齢出産なので、
母として少しでも若く見せる義務（）があると思っているんですが
太っていると老け見えしますよね……。
特に首の後ろから背中にかけてのあたりがもうね……

メイクや髪型、服の選び