「今」の幸福度は何点？

　毎朝、7時から8時まで「本を売らない本屋さん」くっきーさんがTikTokでライブをされている。（X、facebook、youtubeでも同時配信）千人以上のコミュニティーを運営するリーダーで、私たち夫婦の友人でもある。
　それにしても、毎日なの、毎日！すごいことだと感心しきり。絶対に真似できない。しかも、私はお寝坊で、起きた日だけやっとこ視聴する。博識でいらっしゃるから話題が豊富で、めっちゃ楽しい！心のことも詳しくて、先日「EMDR」の話なんか出てきて、「わー！！懐かしい！！」と一人で小躍りしていた。心理療法家でも、知らない方が多いと思う。トラウマ解消のメソッドだ。とにかく博識。そんな面白いトークの中で、「最高の状態を10点満点として、『今』の幸福度は何点か？」という話題に。私の心の中に「8点」と出た。なんとなく、納得の点数。だけど、待てよ。待てよ。何を基準として「8点」と思っているんだ、私？？
　確かに今、大きな不満はない。想像以上の人生で幸福度は高い。それは間違いない。
っていうか、何を基準としているんだ。
最高というのは、どの最高なんだ。
と、いろんな思考が駆け巡る。
最高というのは、更新される。
その更新は適正に行われているのだろうか。
なんか、変に遠慮して、「私は、これくらいで十分でございます。もったいないことでございますー。」なんてカッコつけてるのか、私。

　心理的には、日常の中で、「10点！」と歓喜する瞬間もあり、かなり満足している。伸びしろと考えると、2点ではないかもしれない。「あと6点は伸びる氣がする」と心の声が聴こえる。まだまだ野心がありそうだ。そして、まだまだ体験したことのない喜びは無限にありそうが氣がする。まだまだ人生を愉しめそうだ。
　お寝坊の私のまどろんだ朝に新鮮な風を送ってくれる。明日は起きれるかな。