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産後は色々なもやもやが絶えない。その中でも今でももやもやしているのは、産後の睡眠について…
2022年1月末に第一子を出産した。 日々のスケジュールは、ジーナ式に則っているのだが遊びの時…
ジーナ式を始めた理由は寝ることが好きだからもともと私はいつまでも寝れるってくらいよく寝る…