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産後は色々なもやもやが絶えない。その中でも今でももやもやしているのは、産後の睡眠について…
備忘兼ねて記録。基本参考元は以下のサイト。 追記:産後約3ヶ月経過した時点で、感想と産後い…
2022年1月末に第一子を出産した。 日々のスケジュールは、ジーナ式に則っているのだが遊びの時…
ジーナ式を始めた理由は寝ることが好きだからもともと私はいつまでも寝れるってくらいよく寝る…