おはよう

23:20〜5:00
5時間半

眠かったけどドラマをみてからねたから
遅くなった

やはり前日起きた時間に目が覚めちゃうから
そこから寝れないときは
睡眠少なくなっちゃうよな
思考が止まらなくなって起きた

今日は寒い
夜薄着で寝たから
寝てる間めちゃくちゃ寒かった
けど服を着る気力なんて湧かなかった


今緑茶を飲むに至るまで
いろんなことを思考していた
彼の心配もまた出てきたし

そうやってどうでもいい心配をして
エネルギーを消費している

そして
がんばるエネルギーを
ちがうところに使っている
気がする

自分のやりたいこととか
そっちより
SNSをがんばりすぎている

今できることなんだろうけれど

やりたいって思うから
いいんだろうけれど

一日のエネルギーに限界があるから

やった方がいいこととか
めんどくさそうなこと

今はなかなかそこに
踏み込めない

だからすぐできるSNSばかり
やっちゃうのかな

それに取り掛かる気力がない
って感じだな

けど全部自分のことだ
未来にも関係することも

ちょっとずつでいいから

やれたらいいね

考えてもわからない
心配不安ばかり
時間を使ってるよね

意識

時間が無限だと思ってるんだろう

危機感ないし

どうでもいいことばかり考えて


自分から逃げてるのかな